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O Blog Treino Feroz e seu conteúdo tęm propósitos estritamente informativos. O Blog Treino Feroz năo prescreve nenhum tipo de treinamento, dieta ou drogas, e năo assume responsabilidade por nenhuma lesăo ou qualquer situaçăo causada pelos leitores. Antes de iniciar qualquer atividade física procure um médico, faça todos os exames e procure um profissional da área para prescriçăo de seus treinos individualizados. As informaçőes contidas aqui năo substituem a orientaçăo de um profissional da área médica, nutricional e esportiva.
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